健康家族 PPK(ピンピンコロリ)はPPBから [健やか人生]
ピンピンコロリ 健康家族
健康家族ブログでは“5つの生き甲斐” を提唱しています。
PPB運動 (体質改善3か条+生き甲斐5カ条=健康8カ条)等
を実践して、自立して、元気で長生き 100歳を目指しましょう。
ローマは一日にして成らず。より良い人生を達成するのには、
適切な食事・体と頭脳を使う(働く、歩く、考える)・休養するなど
個々人の弛みない努力のほか、生き生きと丈夫で長生きできる
国家施策、又、地球規模の適切な環境回復が必要であります。
生活習慣病(死亡率70%)にならないための ヒトの食べ物 日本人の食べ物
関山英男氏
URL http://www.shimin.gr.jp/library/food/food.htm
CPL協会
URL http://CPL-kyoukai.blog.so-net.ne.jp